得了高血压饮食应该注意些什么
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：得了高血压饮食应该注意些什么
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖。提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米、少吃葡萄糖
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2021-06-18 19:28
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