2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:喝红糖水发胖吗
满意答案
指导意见:
大量的饮用红糖水是会增加肥胖几率的,因为红糖水中含有大量的糖分,能够很快地升高血糖,体内如果有过多的糖分就会转化为脂肪进行储存,因此可以导致肥胖,甚至还会诱发胰岛素抵抗,导致糖尿病的发生。但是体重的增加还受其他因素影响,比如心情,睡眠,运动,工作状态等。当人长期处于焦虑状态,容易导致交感神经兴奋,人会失眠从而影响体重。运动可以消耗能量,所以即使大量喝红糖水,运动量够大,体重也不一定会增加。