嗜睡严重，每天睡眠13小时

病情分析：
你现在每天睡眠在13个小时左右，但是下午还会有瞌睡的状态，傍晚的时候不太瞌睡，过多的睡眠其实对于身体来说也是不好的。

指导意见：
所以现在开始呢，建议每天在适当的时间睡8个小时就可以，然后呢每天坚持运动，半个小时内心里有什么负面的情绪都要说出来，不要压抑自己。

病情分析：
你好，这个是从你描述的状况来看的话，睡眠这么长时间，证明自己心里没有努力前进的动力！我初步的判断，一个人只要在学习上或者在工作上都是靠钱的人，他不会就那么一直沉睡着！

指导意见：
这么年轻身体上应该不会有什么问题的，一般情况讲是这样的，如果有问题的话就到医院里看病！其余的就是营养问题，就是自己的目标问题了，没有目标就没有动力的！有了目标就有了无穷的动力