请问下缩阴运动有哪些
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：请问下缩阴运动有哪些
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- 高文波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，像你说的这个情况，最有名的就是凯格尔运动，是专门儿针对盆底肌肉进行的训练方式,也是最有效的方式，另一种是慢性维持纤维运动时要针对两种肌肉不同的状态心情分别锻炼，
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2021-06-18 22:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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