2021-06-18 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:昨天我正在想事情或者发呆时,被别人吓了一下,被别人喊我名字一声或者拍我一下,当时吓了我一下。之后我就老是想着昨天吓我的这个人和昨天吓我的这件事,就是一直想着,这正常吗?应该怎么办?
满意答案
病情分析:
你这是产生了心理压力,由于受到惊吓而产生了一定的影响,所以建议你首先要放松心情,不用去经常思考这些个问题,多去户外活动,多与他人沟通交流。并且要饮食营养健康很丰富,这样能够促进你的身体健康。
其他答案 (2)
病情分析:
像这种情况的话,建议你不要有太大心理压力,不要过分的去纠结这个事,你有可能有点神经过于紧张,如果你去想一下积极乐观的事情,分散自己的注意力,如果症状得不到缓解,还是一直总想着这种事情的话,建议你可以到医院心理科进行一个治疗
病情分析:
根据你叙述的情况,这种突然受到外界刺激而产生的心理反应,也是一种正常的现象。有的严重者出现心神涣散,心率加快,血压升高。要注意调整心情,与别人多交流,转移注意力,慢慢心情平复。
我这种想法是正常的还是不正常的?
是正常的,人受到惊吓后,都会有不同程度的心理影响。