运动能治肾虚吗
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：运动能治肾虚吗
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
运动不可以治疗肾虚，但是能起到辅助缓解的作用。治疗肾虚可以通过调整生活方式，食疗和服用中药的方法，运动就是调整生活方式的其中一种，运动要注意量力而行，运动前做好热身活动，不建议高强度的运动。调整生活方式还包括按时作息，避免熬夜，节制性生活，避免辛辣刺激食物等。
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2021-06-19 06:08
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