睡觉多梦总醒怎么办
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：睡觉多梦总醒怎么办
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡觉多梦总醒平时要放松心情，缓解紧张的情绪。可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够促进血液循环，有助于睡眠，也可以服用安神补脑的药物，改善睡眠。
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2022-09-27 18:47
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