晚上睡觉梦多容易醒怎么办
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉梦多容易醒怎么办
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满意答案
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- 关艳楠 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
让患者了解关于睡眠卫生的知识，避免一些不良的睡眠习惯，比如禁止在睡前吃得过饱，不要在睡前饮酒、喝茶，不要在床上看书、看报，避免白天午睡或者小睡。
投诉
2021-01-15 05:49
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