2021-06-19 1人回答
健康咨询描述:春天补铁吃什么食物好呢?
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病情分析: 你好,含有铁的食物有鸡蛋黄,动物肝脏,动物的血液,黑木耳。其中动物肝脏更容易人体消化吸收,动物的血液里的铁有利于吸收,相比较来说,木耳更容易,方便做菜,取用方便。
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