颈椎肩疼痛，骨质增生怎么办
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：颈椎肩疼痛，骨质增生怎么办
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
颈椎骨质增生，治疗上应注意保暖，避免受凉，避免长期一个姿势，定期起身做下伸展运动，颈部热敷补钙，晚上睡觉时枕矮枕头或者专用颈椎枕，最重要的是调整生活学习方式，避免久坐久站。
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2021-06-19 07:58
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