2021-06-19 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:跑步时右小腿外侧肌肉撕裂痛,跑一会儿就会感觉不到正常,如果加快跑速就又会疼
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病情分析: 考虑是局部的肌肉劳损,建议可以通过热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的剧烈运动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。放松压力,保持愉快心情。
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