头疼头晕神经衰弱怎么办？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：头疼头晕神经衰弱怎么办？
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
神经衰弱平时可以适当的进行一些体育锻炼，能够放松心情，缓解紧张的情绪，也要早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。如果出现失眠，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够改善睡眠。
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2021-06-19 08:57
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