做什么运动治疗颈椎病？
2021-06-19 2人回答
健康咨询描述：做什么运动治疗颈椎病？
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有颈椎病，除了采取理疗的办法缓解症状之外，平时也可以适当的活动和锻炼，比如练习平板支撑，小燕飞游泳，都是对颈椎病最好的运动，同时要注意运动的时间不宜过长
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2021-06-19 09:12
其他答案 (1)
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
可以通过慢性的有氧运动，如慢跑、游泳、太极等慢性有氧运动能够保持脊柱的正直增加肌肉的力量，有利于维持脊柱的稳定能够保护椎间盘免受伤害。患者除了通过运动治疗还需要进行药物治疗，适当的用药能够明显改善颈椎病患者的症状。
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2021-06-19 09:11
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