2021-06-19 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:昨天我正在想事情或者发呆时,被别人吓了一下,被别人喊我名字一声或者拍我一下,当时吓了我一下。之后我就老是想着昨天吓我的这个人和昨天吓我的这件事,就是一直想着,我的这种想法是对的还是错的?
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病情分析:
你这种想法肯定是错的,请你不要有太大的心理压力以及不要让神经处于一个高度紧张的状态,你可以去试想一下容易让你开心的事物,或者积极乐观的事物分散自己的注意力,不要过度的去考虑这件事情
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病情分析:
像这种情况下还是建议你放松心情,不要太紧张了,就是被别人吓到了一下也无关紧要,无可厚非嘛,害怕肯定是正常的,但是过去了又不是说小孩子对吧,转移注意力吧这个都不是什么大问题。
病情分析:
你这种想法是没有对错的,只是心里过度紧张所引起的建议,平常的话要注意放松心情,不要太在意一件事,一般情况下是没有问题的,所以不用太在意,要适当的舒缓心情。