2021-06-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇前3个月应该吃什么有营养的食物
满意答案
指导意见: 你好,在怀孕三个月之内是胎儿生长发育的重要时期,此时要调整好生活和饮食,女性可以多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆类食品,鱼虾等,多也要多吃一些绿叶蔬菜和水果,同时要口服叶酸片。
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