我一上学就紧张怎么办
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：我一上学就紧张怎么办
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
这种情况首先要调整好心态，提前做好心理和生理上的准备，提高自信心，克服焦虑紧张的情绪，平时可以多参加一些社交活动，保持心情的舒畅，必要的情况下，建议去当地的心理医院进行咨询，克服这种症状。
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2021-06-19 11:12
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