蹲到久了，一站起来，头一直晕。

病情分析：
你好，你描述的这种情况应该是体位性低血压，平时一定要注意变换体位动作要缓慢，不要太猛，平时一定要注意休息，避免劳累熬夜，多户外活动适当体育锻炼，适当增加营养，放松心情！如果感觉症状加重，需要到医院检查看看有无其他问题！

病情分析：
典型的体位性低血压。血液到达身体的每一处都需要心脏泵血提供压力，突然由蹲位变站位，带来的高度变化，心脏需要提供更高的压力把血液泵入大脑，而突然的体位变化，心脏和血管无法即刻适应这种变化，就会出现脑供血不足，继而有眩晕耳鸣症状。颈动脉处有压力感受器，感受到压力不足就会反馈心脏加大输出加快频率，所以心跳激烈。

指导意见：
体位性低血压多见于老年人和青年女性，特别是减肥女性或者营养不良，建议注意休息，平常生活中避免剧烈的体位变化，必要时可口服一些改善植物神经功能的药物。