您好！腰椎间盘突出能做什么运动？
2021-06-19 2人回答
健康咨询描述：您好！腰椎间盘突出能做什么运动？
免费咨询
满意答案
-
- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
您好，腰椎间盘突出症状缓解期，应该做腰背肌康复锻炼。腰背肌康复训练，包括小燕飞动作，铁板桥五点支撑，倒走，游泳运动等等。避免久坐弯腰劳累，避免受凉及剧烈运动。
投诉
2021-06-19 16:16
其他答案 (1)
-
- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰部出现严重的疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法进行治疗。在做运动方面可以选择小燕飞的动作，也可以选择悬垂练习，能够起到积极的恢复作用。
投诉
2021-06-19 16:17
腰椎间盘突出疾病百科
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之...
腰椎间盘突出手术后遗症是
腰椎间盘突出的患者是比较痛苦的，因为
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰椎间盘突出如何有效治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识