2021-06-19 1人回答
健康咨询描述:膑骨骨折后期如何锻炼,需要注意什么?
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病情分析: 髌骨骨折后期如何锻炼?这种情况早期的话是锻炼肢体抬高,勾脚活动等,预防下肢肌肉的萎缩,后期逐渐的锻炼膝关节的屈伸活动,然后逐渐的练习慢走等,刚开始的话需要拐杖保护,没有特殊不适骨折完全愈合的话,再完全丢拐。循序渐进的锻炼,逐渐增加锻炼的频次和力量,以不出现明显的酸痛为宜,饮食丧适度的高钙高蛋白饮食。
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