怎么能避免腰突症的加重？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：怎么能避免腰突症的加重？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
怎么能避免腰突症的加重？首先需要改变生活习惯，带腰围保护，避免重体力劳动，久坐，姿势不良，弯腰劳累，受凉等情况，疼痛缓解后，可以适当的练习挺腰小燕飞动作等，增强腰背肌肉的力量，保护腰椎。避免睡太酸的床。
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2021-06-19 18:07
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