视神经萎缩怎么运动治疗
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：视神经萎缩怎么运动治疗
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满意答案
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- 解婷茹 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
视神经萎缩的调理上，首先建议每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前不强求这点，面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好。其次还可左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木最好，因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的，所以睁眼同时后轻轻将气呼出。
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2021-06-19 21:11
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