青少年骨密度低怎么办
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：青少年骨密度低怎么办
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的情况可以考虑适当的口服钙片，另外饮食方面一定要多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼虾类等食物每天最少500ml的牛奶另外，要坚持适当的体育运动和户外运动，体育运动有助于促进骨钙的吸收和沉淀。
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2021-06-19 22:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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