失眠不好有哪些症状表现
2021-06-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠不好有哪些症状表现
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
可能会有入睡困难，通常在床上躺一个多小时，辗转反侧也无法进入睡眠状态，还有的人非常担心或在意能否入睡，这样就更难以进入睡眠，还有的特别容易从梦中醒来，并且很难再次入睡，此外还有可能醒的过早，醒来后感觉非常疲倦，跟睡眠不足差不多。日有所思夜有所梦，白天的生活质量跟失眠患者息息相关，尽量还是应该放松心情，不给自己特别的压力，尤其是精神心理压力
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2021-06-20 09:40
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