春季健脾食物有哪些？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：春季健脾食物有哪些？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
春季可以吃一些应季的蔬菜和水果，你吃点韭菜，韭菜里面含有发挥性精油以及硫化物等特殊的成分，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，吃韭菜的时候可以配肉蛋虾等等，可以炒着吃也可以蒸着吃，可以适当的吃一些樱桃菠菜，喝些牛奶，吃些红薯，等等。
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2021-06-20 07:28
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