用眼卫生包括哪些
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：用眼卫生包括哪些
满意答案
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
用眼卫生包括用眼的时间、距离、环境、姿势、卫生。减少看手机电视和次数。距离是指看近距离物体时要在大于30厘米，近距离，隔40分钟左右时间要放松眼睛。环境尽量避免炫光，炫光会使瞳孔缩小，眼睛不适，产生视疲劳。避免躺着看书，躺着看书距离过近，左右眼距离不均衡，产生视疲劳。
投诉
2021-06-20 06:52
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