长期便秘怎么办是什么原因呢
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：长期便秘怎么办是什么原因呢
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
长期便秘一般跟长期不规律生活和饮食造成的。这种情况首先要养成规律排便的习惯。因为养成规律排便的习惯以后，大脑对控制排便有反射。这样对缓解和改善便秘有好处。可以适当多吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等等。平时吃饭不要吃的太饱，太油腻。在医生指导下适当口服通便药物，比如芦荟胶囊等。大便确实困难，可以临时用开塞露来缓解。可以配合中医中药来治疗，效果是不错的。平时可以顺时针按摩按摩肚子增加肠蠕动。
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2021-06-20 07:05
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