降压菜有哪些，高血压要注意什么？
2021-06-20 2人回答
健康咨询描述：降压菜有哪些，高血压要注意什么？
免费咨询
满意答案
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者要按时服用降压药，将血压控制在正常范围，可以经常吃芹菜、黑木耳、荸荠、冬瓜、紫菜、洋葱、大蒜，胡萝卜，番茄等有辅助降压的作用，饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持锻炼，保持正常体重。
投诉
2021-06-20 08:27
其他答案 (1)
-
- 马晓丽 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
西医角度来说没有说吃什么菜可以降血压，高血压患者要注意的是就是低盐低脂饮食。要戒烟戒酒，控制钠盐的摄入，少吃油炸食品，高油脂，高热量的食物，适当运动，控制体重，生活作息规律，避免熬夜，避免焦虑。
投诉
2021-06-20 08:28
高血压疾病百科
高血压(hypertensive...
什么枕头治疗高血压
高血压会引起头晕身体乏力的症状，有的
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
高血压的危害和注意事项
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识