糖尿病如何注意饮食？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：糖尿病如何注意饮食？
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
糖尿病患者要定时定量进餐，也要均衡营养。首先不要进食甜食，糖类以及粥类这些容易升高血糖的食物。也要避免进食油炸食品，肥肉动物，内脏动物脑组织这些高脂高热量食物。可以多吃青菜等含热量少含膳食纤维较多的食物。一般可以每天进食1两到2两瘦肉，也可以适当进食鸡蛋和牛奶。粮食类食物定量进食，可以根据身高体重和运动强度适当调整进食量，可以适当进食粗粮。做到三餐均衡营养。
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2021-06-20 09:28
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