女人便秘怎么治便秘吃什么
2021-06-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人便秘怎么治便秘吃什么
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘可以多吃点蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆等之类的通便食物。也可以吃点芹菜，韭菜，豆芽，玉米，白菜等粗纤维类的食物，可以促进胃肠道蠕动促进排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的润肠通便，平时每天要养成排大便的习惯。
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2021-06-20 09:51
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