实心球腰痛怎么缓解？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：实心球腰痛怎么缓解？
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- 余绪超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
你目前的问题是反复腰部训练后出现腰部疼痛，首先需要充足的休息，局部可以外用药物处理疼痛，加强腰背肌康复锻炼。腰围保护下活动，局部可以外喷云南白药气雾剂，口服消炎痛或者塞来昔布胶囊等等。
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2021-06-20 14:00
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