2021-06-20 2人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:35岁女性经常便秘是什么原因
满意答案
指导意见:
女性经常便秘可能是长时间坐运动少或饮食不规律,不注意饮食上火引起的。便秘需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘,吃饮食清淡食物。
其他答案 (1)
病情分析:
这个年龄阶段引起便秘的原因,不规律的饮食有一定的关系,患者可能有偏食的习惯,不爱吃蔬菜等,建议在日常生活中应合理膳食,多吃一些富含纤维素的蔬菜,减少辛辣刺激性食品的摄入。还与患者日常活动量少有一定的关系,在平时不爱喝水,患有某些胃肠疾病的患者也能会引起便秘的症状。