2021-06-20 2人回答
健康咨询描述:站起后眩晕平时注意些什么呢?
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病情分析:
注意,可能是因为脑供血不足引起的建议呢,就是站起的时候要慢慢的站立起来,不要一下站起来,另外呢,要注意饮食,要营养均衡,多吃一些新鲜蔬菜和水果果,保证充足的睡眠。
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指导意见:
站起来眩晕考虑是体位上低血压或者是贫血引起的,有的女性体质虚弱,也会出现活动后头晕的症状,可以吃一些补气养血的食物,比如阿胶粥,小米红枣粥,排骨汤,乌鸡汤等按时休息,不要经常熬夜劳累,注意心情稳定,多参加一些积极向上的户外活动,避免接触有辐射性的物质。