2021-06-20 1人回答
健康咨询描述:如何治疗骨质疏松副作用小
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指导意见: 鼓励患者适当运动、多晒太阳,促进维生素D的合成利于钙的吸收,并发骨折者按部位给予制动固定以利于骨折的愈合。。由于骨质疏松时骨骼蛋白质和钙盐均有损失,故应同时适量补充饮食中的蛋白质。建议你平时多吃含钙量比较高的食物,如豆腐,豆芽,虾仁,虾皮,腐竹,牛奶等。口服钙制剂,如葡萄糖酸钙片,钙尔奇等,并口服鱼肝油丸促进钙的吸收
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