高血压和高血脂可以吃波萝吗
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：高血压和高血脂可以吃波萝吗
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满意答案
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
高血压和高脂血症可以吃菠萝，菠萝含有很多的膳食纤维并且是一种复合型的碳水化合物，适合肥胖症和血脂升高的患者吃。同时，要多摄入蔬菜、水果、五谷杂粮类的食品。血脂升高的人要少吃零食、膨化食品、奶油蛋糕、火腿肠、五花肉等食品。可以适当的少吃瘦肉、鱼肉等等。血脂升高，首先要改变不良的饮食、生活习惯，多增加户外有氧运动，避免长期久坐。同时，一定不能吸烟、饮酒，限制饮食的摄入。同时，严格的把体重控制到正常范围，必要的时候还需要选择降血脂的药
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2021-06-20 22:07
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