心灵的创伤是指什么？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：心灵的创伤是指什么？
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- 郭天华 主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
心理学上的创伤一般被定义为超出一般常人，惊艳的世界，穿上通常会让人感到无力或者是无助感和麻痹感，床上的发生都是突然的无法抵抗的害怕恐惧无助，悲伤怨恨，自己愤怒，总是陷入回忆幻想等，这些情况都是属于心理的创伤，有心理创伤时要学会自我治愈，要适当的进行宣泄，把不好的情绪通通发泄出来，要及时与人沟通，转换视角，转换心情，学会释然，保持乐观积极的心态可以被有效的去心灵创伤
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2021-06-20 21:06
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