2021-06-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人怎么延缓更年期
满意答案
指导意见:
每个女性都必须要经历更年期,这属于正常生理过程。延缓女性更年期的方法有:1、保持良好的心态。2、平时进行适当体育锻炼。3、定期体检,特别是性激素六项、AMH、甲状腺功能以及B超的检测判断是否有卵巢早衰可能,以便及时对症治疗。4、日常可以多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等。
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