缩阴应该注意什么呢。
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：缩阴应该注意什么呢。
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
缩阴的话可以采取运动缩阴的方式，虽然见效比较慢一些，但是对身体却没有什么伤害，具体的做法是每天早晚各做100次的提肛运动和憋尿的动作，持之以恒，就能够很好的锻炼盆底肌和活跃剂，从而达到缩阴的目的。
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2021-06-20 21:43
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