老是失眠的原因是什么

病情分析：
失眠的原因大概分两种，一种是心理性的原因，一种是生理性的原因，引起失眠的因素，有以下几个方面
1.情绪因素如一过性的过度兴奋，焦虑，精神紧张悲伤
2.环境因素，睡眠环境的改变，如更换了住所，环境嘈杂，光线过度刺激，或跨越时区的时差反应，但可引起一过性的，或短期失眠
3.生物药剂因素，常见的有咖啡因茶碱甲状腺素可卡因皮质激素或抗震颤麻痹剂。某些药物的副作用，对睡眠有干扰作用，如拟肾上腺素类药物，常常引起头疼，焦虑震颤等;有镇静作用的药物产生的觉醒睡眠节律失调;撤药反应可引起反跳性失眠等
4.心理因素，常常是过分关注自己的入睡困难，担心失眠，担心因失眠而影响次日的工作，结果越想尽快入睡就越兴奋，担心和焦虑，使他们更清醒，以致难以入睡，此类失眠，约占失眠总数的30%
5.其他疾病如躁狂症，因昼夜兴奋不安，而少眠或不眠以及抑郁症导致的早醒