2021-06-21 1人回答
健康咨询描述:怎么才能达到缩阴的效果呢
满意答案
病情分析: 您好。想要通过运动的方式,来达到阴道变紧凑的效果,那么,您可以尝试以下2种运动:一,夹腿运动,夹腿运动就是平时在生活中,不要让腿部分叉太大,最好随时随地都夹着,这样的话,能够起到缩阴的效果。二,提肛运动,指的是在呼气的时候提肛,吸气的时候放松,每次坚持五分钟,也能够达到很好的效果。以上两种运动,随时随地等能做,且不耽误时间和工作,希望对你有帮助。
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