2021-06-21 1人回答
健康咨询描述:食用莲子有什么益处?
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病情分析: 你好!经常食用莲子可以起到清热泻火,还能补五脏,通经脉,利气血,同时还有防癌抗癌的作用。经常吃莲子,对老年体虚,久病虚弱,产后恢复都有一定的作用,还能起到健脑,增强记忆力,促进睡眠,降低血压,防止老年痴呆的作用,吃莲子时禁止与蟹类,龟,虾同食。
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