酸奶对便秘有缓解作用吗？
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：酸奶对便秘有缓解作用吗？
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
酸奶对缓解便秘有一定的作用，因为酸奶里面含有益生菌，益生菌可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，经常吃点酸奶，对便秘的治疗有很大的帮助。平时也要多喝开水，多吃点粗纤维类的食物，经常运动保持大便通畅。
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2021-06-21 07:59
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