吃什么可以预防雀斑
2021-06-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以预防雀斑
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
雀斑患者日常生活中尽量避免过多食用以下食物：首先，感光食物。有些绿色的蔬菜中含有感光物质，例如芹菜、菠菜、油菜等，这些蔬菜对于雀斑患者平时应少量食用。因为这些感光蔬菜中含有铜、铁、锌等金属元素。这些金属元素会直接，或者间接地增加酪氨酸酶，以及多巴胺等物质的数量和活性，从而促进黑色素的形成。其次，膨化食品。通常膨化食品中一般会加入一定的人工色素，长时间食用可能会加重色斑。另外，一些油炸食品对于雀斑患者也尽量少吃，因为油炸食品不利于身体的代谢，对雀斑患者也是不利的。
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2022-10-15 15:39
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