肩周炎预防的方法有哪些呢？
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：肩周炎预防的方法有哪些呢？
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
肩周炎属于无菌性的炎症，在预防方面，首先要注意保暖，防止受凉，尤其是要避免冷风直吹尽量的不要长时间的待在阴冷潮湿的环境当中，另外最主要的就是要坚持肩关节正常的活动比如说可以经常的做一下游泳，打球，练习瑜伽，或者是跳广场舞等运动，通过运动来防止肩关节周围的韧带和关节囊出现的挛缩的情况，就可以有效的预防肩周炎。
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2021-06-21 08:19
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