韩式减肥能减吗？
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：韩式减肥能减吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
你好，韩式减肥药减肥是容易反弹的，对身体是有不利影响的。健康减肥的方法是控制饮食，多做有氧运动。建议低盐低脂，低糖饮食。控制总热量的摄入。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。多做有氧运动可以慢跑，每次至少40分钟，可以燃烧脂肪。长期坚持，有利于健康减肥。
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2021-06-21 13:47
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