2021-06-21 1人回答
健康咨询描述:心脏不好怎么调理?
满意答案
病情分析: 你好,根据您说的这个情况,改变不良生活习惯、健康生活。戒烟限酒,每天坚持运动半小时,如散步、打球、打太极拳、慢跑等,平衡膳食。低盐、低脂、低糖、低热量饮食,控制理想体重。不喝浓茶和咖啡。多吃蔬菜和水果作息规律。
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