2021-06-21 2人回答
健康咨询描述:产后便秘原因有哪些
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指导意见:
您好:产后便秘与卧床时间长,活动减少,胃肠功能减弱,身体虚弱排便力量减弱以及饮食过于精细,蔬菜、水果吃得少等因素有关,建议调理饮食,多吃一些富含膳食纤维就润肠通便的食物,比如芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,猕猴桃,燕麦,蜂蜜水等,多喝水,适当多走动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
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指导意见:
产后便秘考虑是由于运动量减少,饮食结构不当所引起的,产后经常吃一些过于油腻或者辛辣的食物,容易出现便秘,而且蔬菜吃的比较少,也容易导致便秘,还有的女性产后身体比较虚弱,肠道蠕动比较慢,使排便力减弱,也会导致产后便秘。