2021-06-21 1人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:我要入职体检,但我血压在80/140,有什么办法降下来?吃多少才好呢?谢谢
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病情分析:
指导意见:
你目前的血压处于临界高血压,还不能确诊高血压,暂时无需服用降压药,可先通过调节饮食,适当锻炼调理血压,临界高血压见于亚健康人群,需引起重视。建议饮食上采用低盐饮食,清淡为主,忌饮酒,可食用含钾量较高的蔬菜水果,例如橘子,香蕉,每日监测血压变化,必要时予以钙拮抗剂控制血压。