脾胃不和吃什么

病情分析：
多吃小米粥、山药粥等细软食物，注意适当补充蛋白质、纤维素等。以下药膳仅供参考。1、冬瓜500g、薏米50g、湘莲肉30g、扁豆30g、瘦肉300g，将冬瓜洗净切块，瘦肉切块，薏米莲子扁豆洗净，加适量水和少许盐进行煲汤。适用于脾胃湿热、胃肠不适者，但脾胃虚寒者不宜，最宜夏天服用。2、当归9g、黄芪30g、生姜3片、羊肉500克，将羊肉洗净切块，放入热水中加生姜少许，先煲五分钟捞起，然后加以上药材，再加适量水和少许盐进行煲汤。可温中补虚，补脾益胃。气虚者最宜。3、胡椒9g、莲子60g、佛手9克、猪肚1个，先将猪肚洗净放入滚水中煲5分钟捞起，然后用布或调料盒包好胡椒，加莲子、佛手，再加适量水和少许盐进行煲汤。适用于脾胃气滞者。