高血压怎么控制，饮食怎么吃
2021-06-21 2人回答
健康咨询描述：高血压怎么控制，饮食怎么吃
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压不能治愈，需要长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围，可以选择长效降压药，比如硝苯地平缓释片，缬沙坦等，饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持运动，保持正常体重，戒烟戒酒，注意监测血压情况。
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2021-06-21 18:35
其他答案 (1)
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
高血压是一种长期的慢性疾病，若长期得不到控制，会导致一些合并症的发生。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压需要长期服用药物控制。继发性高血压，找到引发高血压的病因，针对病因采取有效的治疗血压才会得到有效控制。高血压患者每天食盐的摄入量最好不要超过6克，远离油炸油腻腌制食品，戒烟限酒，保证充足的睡眠，不要做剧烈的运动，不要泡热水澡，多吃青菜和水果，保持情绪稳定。平时还要注意血压的变化，若出现异常及时去医院诊治。
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2021-06-21 18:33
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