2021-06-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:你好,我还没结婚,阴道松弛怎么办
满意答案
指导意见: 你好,如果感觉到阴道松弛,那么可以采取凯格尔运动,也就是提肛运动,每天早晚各15分钟,具体操作方法是轻轻的收缩肛门以及会阴部的肌肉,然后再缓慢的放松,持续时间大概半分钟左右,坚持下来会有一定的效果。
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